Entspannen, erneuern und den Fluss des Lebens wiederfinden – das ist meine Leidenschaft und Berufung.
Ich bin Franzi und lebe mit meiner Familie in Bestensee. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen als 500h+ zertifizierte Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und ganzheitliche Begleiterin.
Mein Herz schlägt für all die Wege, die uns in dieser schnelllebigen und oft fordernden Welt zurück in die eigene Mitte führen.
Ich unterrichte Yoga, um Menschen zu bewegen – sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene. Die Verbindung von Atem und Bewegung hilft uns, wieder mehr bei uns selbst anzukommen. Ich wünsche mir, dass meine Teilnehmer:innen auf ihrem Yogaweg genau die Veränderungen erleben dürfen, die sie stärken, nähren und wachsen lassen.
Meine Arbeit ist eine Einladung, den Lärm im Außen leiser werden zu lassen, um die leise, kraftvolle Stimme im Inneren wieder hören zu können. Ob durch achtsames Yoga, tiefenwirksame Ayurveda-Massagen, herzöffnende Cacao-Zeremonien oder heilsame Klänge – mein Intension ist es, Räume zu schaffen, in denen du dich wieder spüren kannst. Räume, in denen du durchatmest, loslässt und auftankst.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung im Stillwerden beginnt. Im bewussten Innehalten. In den Momenten, in denen wir uns selbst wieder begegnen. Yoga und Ayurveda Massagen, Klang und Cacao, Frauenkreise und Meditation – all das sind für mich Werkzeuge, um genau das zu ermöglichen: Verbindung. Mit dem Körper. Mit dem Herzen. Mit dem Wesentlichen.
Mein Sankalpa, mein persönliches Motto, lautet:
„Ich vertraue dem Fluss des Lebens und bin offen für neue Möglichkeiten.“
In allem, was ich anbiete, fließt dieser Geist mit. Ich bin da, um dich zu begleiten – sanft, achtsam und mit offenem Herzen – auf deinem Weg zurück zu dir selbst.